الحمد
لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من
سيئات أعمالنا ...~ 
من يهده الله فلا مظل له و من يظلل فلن تجد له ولياً مرشدا ...~ 
و أشهد ألا إلاه إلا الله وحده لا شريك له و أن محمداً عبده و رسوله صلى الله عليه و سلم ...~
و على آله و صحبه أجمعين و من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ...~
ربنا لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الخبير ...~
ربنا لا فهم لنا إلا ما فهمتنا إنك أنت الجواد الكريم ...~
ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ...~
أما بعد ...~
فإن أصدق الحديث كتاب الله تعالى و خير الهدي هديُ سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم …
و أشهد ألا إلاه إلا الله وحده لا شريك له و أن محمداً عبده و رسوله صلى الله عليه و سلم ...~
و على آله و صحبه أجمعين و من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ...~
ربنا لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الخبير ...~
ربنا لا فهم لنا إلا ما فهمتنا إنك أنت الجواد الكريم ...~
ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ...~
أما بعد ...~
فإن أصدق الحديث كتاب الله تعالى و خير الهدي هديُ سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم …
و شر الأمور محدثاتها و كل محدثة بدعة و كل بدعة ضلالة و كل ضلالة في النار ...
فاللهم أجرنا و قنا عذابها برحمتك يا أرحم الراحمين ...~
اما بعد ...~
ما هي الانيميا ( فقر الدم ) :
هو
النقص في كمية ونوع خلايا الدم الحمراء  والتي تحتوي على الهيموجلوبين الذي
يلون الدم باللون الاحمر ويوزع الاوكسجين الى جميع اجزاء الجسم ، ويعني ذلك 
نقص الحديد في الدم ، او عدم قدرة الجسم على انتاج هذه الخلايا ، وقد تتكسر وتتدمر
هذه الخلايا قبل انتهاء مدتها الطبيعيه ، وقد تكون عدد هذه الكريات قليل في الجسم
، وقد يكون هناك قصور في حمض الفوليك وفيتامين ب12 وهناك نوع تتشوه فيه كريات الدم
وغالبا ما يصاب كبار السن بهذا المرض  .
أعراض الانيميا ( فقر الدم ) :
1-
شعور بالهزال والضعف .
2-
صفار في الوجه وتنفس غير مريح عند بذل اي مجهود .
3-
دوخه في بعض الاحيان وقت القيام  والنهوض  بسرعه واحيانا زوغان في النظر
.
4-
زيادة الخفقان في القلب عند الاجهاد  ويتسارع التنفس مما يردي الى التعب .
5-
اضطراب وقلة الشهيه للاكل في بعض الاحيان  .
 6-
قد يحمر اللسان وتنمل الايدي والارجل .
 7-
قد تظهر بعض الشقوق في الاظافر وعند طرفي الفم .
أسباب فقر الدم ( الانيميا ) :
1-
اسباب وراثيه . 2-
العمل الدائم المجهد وتأدية اشغال متعبه فوق طاقة الشخص .
3-
التغذيه السيئه  وعدم الاهتمام بنوعية الاكل مثل قلة اكل اللحوم والاسماك
والفاكهه والخضار وحشو المعدة بالطعام الفقير بالعناصر الغذائيه المفيدة .
4-
تعاطي المخدرات والكحول مما يؤدي الى فقدان الشهيه وبالتالي قلة الاكل ثم الاصابه
بفقر الدم .
5-
فترة الحمل عند النساء حيث يمتص الجنين  حاجته من الغذاء من غذاء الام
فتصاب  بفقر الدم وخاصة اذا لم تعوض الام حاجتها من الغذاء الجيد .
6-
بعض الامراض مثل الامساك والاسهال الدائمين فهما يعملان على عدم الاستفاده من
الطعام بطريقه صحيحه .
7-
الحالة النفسيه والبيئه المحيطه بالمريض  اذ ان الانسان الذي يعيش في قلق لا
يستفيد من طعامه الفائدة التامه مما يؤدي الى فقر الدم .
8-
بعض الحالات التي يتبعها نزيف  ، ومن الطبيعي ان الشخص الذي يفقد الكثير من
الدم  يحدث عنده الانيميا لخسارته هذا السائل المهم للانسان .
علاج فقر الدم - الانيميا :
1-
التفاح : يؤكل التفاح بشكل عام كاملا بقشوره او يشرب عصيرا ففي جميع الحالات هو
مفيد جدا لعلاج فقر الدم  .
2-
الفراوله : فهي تحتوي على الكثير الفيتامينات والمعادن المنقيه للدم  .
3- الجرجير : منقي للدم فتؤكل اوراق الجرجير  او يشرب عصيره .
4- الليمون : يشرب عصير الليمون او يؤكل فهو مليء بفيتامين ج .
5-
الحلاوه الطحينيه : ففيها زيت السمسم والطحينه وعرق الحلاوه وكلها مفيده لفقر
الدم  .
6-
الشعير : يضاف اللبن الزبادي الى طحين الشعير وبعض الملح ثم يغلى على النار لمدة
ربع ساعة ثم يؤكل بعد اضافة بعض الزبيب والقشده او العسل .
7-
الحلبه : يؤكل مخلوط العسل مع مسحوق الحلبه مرتين في اليوم .
8-
الزعتر والبابونج والنعناع : تخلط هذه العشاب وتوضع في ماء مغلى لمدة بسيطه ثم
يشرب مرتين في اليوم .
9-
تؤكل جذور الجنسنج كامله او في شكل مسحوق فهو علاج للانيميا ومقوي ممتاز .
10-
الاكثار من اكل اللحوم الحمراء والعسل الاسود (الدبس) والكبده فجميعها تحتوي على
الحديد المقوي للدم .
11-التمر والتوت الاسود والزبيب وكلها تؤكل كما هي او منقوعه لتقوية الدم .
12-
الاكثار من اكل الخضار والفواكه والاسماك والبيض .
13-
عدم تعاطي المخدرات والكحول والقهوه والشاي والتدخين .
14-
اكل اوراق نبات القراص والبرسيم  لتقوية الدم .
 15-
يؤكل العسل مخلوطا بالحليب  يوميا فهو فعال جدا لتقوية الدم لما فيه من حامض
الفوليك وفيتامين ب  .
 16-
يشرب عصير البنجر يوميا لغناه بالحديد اللازم لبناء كرات الدم الحمراء .
 17-
المداومه على أكل الاطعمه الغنيه بفيتامين ب 12 والحديد وحامض الفوليك مثل الكبده
والسمك والبيض والسبانخ والبقدونس وام الخلول (بلح البحر ) والخضار والفاكهه بشكل
عام  .
 (  لا داعي للقلق من هذا المرض فعلاجه بسيط
فما عليك الا الاهتمام بنوعية الاغذيه التي تأكلها كي تتخلص من الضعف
والهزال  .)
الاوسمة : الاعشاب, الانيميا, الطبيعية, علاج, فقر الدم , علاج الانيميا , علاق فقر الدم بالاعشاب , علاج الانيميا بالاعشاب
الاوسمة : الاعشاب, الانيميا, الطبيعية, علاج, فقر الدم , علاج الانيميا , علاق فقر الدم بالاعشاب , علاج الانيميا بالاعشاب
تصنيف : 
أعشاب طبية
,
أمراض الدم
,
مشاكل طبية متفرقة
