علاج الكآبة (الاكتآب ) بالاعشاب والطب البديل

علاج الكآبة (الاكتآب ) بالاعشاب والطب البديل

بسم الله الرحمن الرحيم

والحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من سيئات أعمالنا ...~
من يهده الله فلا مضل له و من يضلل فلن تجد له ولياً مرشدا ...~
و أشهد ألا إلاه إلا الله وحده لا شريك له و أن محمداً عبده و رسوله صلى الله عليه و سلم ...~
و على آله و صحبه أجمعين و من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ...~
ربنا لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الخبير  ...~
ربنا لا فهم لنا إلا ما فهمتنا إنك أنت الجواد الكريم ...~
ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي  ...~
أما بعد  ...~
فإن أصدق الحديث كتاب الله تعالى و خير الهدي هديُ سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم …
و شر الأمور محدثاتها و كل محدثة بدعة و كل بدعة ضلالة و كل ضلالة في النار ...
فاللهم أجرنا و قنا عذابها برحمتك يا أرحم الراحمين ...~
اما بعد ...~
علاج الكآبة (الاكتآب )

ما هي الكآبة (الاكتآب ) :

حاله نفسية مرضية قوية يشعر بها المريض وتؤثر على اسلوب حياته اليومي ، وهو اكثر انتشارا بين النساء من الرجال وغالبا ما تشفى  هذه الحالة بعد عدة اسابيع ، وهو عبارة عن اضطراب في النواقل العصبية في دماغ الشخص المريض مما يسبب تلك الاضطرابات النفسية ، فعليك بالتغذية السليمة والاندماج في المجتمع والنظر الى الحياة بعين التفائل والبعد عن كل ما يسبب المشاكل الاجتماعية  والعمل على حل مشكلاتك بالعقل والروية  .

الاعراض :

1.     عدم الرغبة في الاكل  .

2.     قلة القدرة على التركيز والانتباه  .

3.     اضطراب خلال النوم ونوبات من الصداع  .

4.     احساس بالذنب بلا سبب  .

5.     تشاؤم واحساس باليأس والحزن .

6.     احساس بالتعاسة وعبوس وقلق  .

7.     انخفاض في المعنويات وعدم الثقة بالنفس  .

8.     خمول وقلة حركة واحباط  .

9.     العجز عن مواجهة المشاكل  .

الاسباب :

1.     تناول الكحول والمخدرات  .

2.     اضطراب في هرمون الغدة الدرقية  .

3.     كثرة المشاكل الاجتماعية لدرجة عدم تحملها والعجز عن حلها  .

4.     مشاكل العمل والحالة المادية والبطالة  .

5.     عدم القدرة على التكيف مع المجتمع المحيط بالمريض  .

الوقاية :

1.     تناول الخضار والفواكه الطازجة والخبز المصنوع من القمح  .

2.     محاولة حل المشكلات بشكل دائم وعدم تجميعها .

3.     سعة الصدر والبعد عن الفكار السلبية .

4.     المشاركة في النشاطات الاجتماعية وتنمية العلاقات الاجتماعية مع الاخرين .

5.     التفائل والبعد عن التشاؤم والنظرة السوداء لكل ما حولك  .

6.     الرضى بما كتبه الله لك  .

العلاج :

1.     التلبينة : هو الحساء المصنوع من مطحون الشعير لفوائدة الكبيرة للجسم كما اوصى رسولنا الكريم(عليه الصلاة والسلام ) ، ويشرب شراب مسلوق الشعير كذلك ، في حين يؤكل الخبز المصنوع من الشعير والقمح لفوائدة الكبيرة للجسم ولعلاج الاكتآب .

2.     السفرجل : ويؤكل طازجا او مشويا او مطبوخا بالعسل لعلاج الكآبة .

3.     اليقطين : من الثمار المفيدة في علاج الاكتآب فيؤكل مطبوخا  .

4.     الجنسنج :  مقي عام ومضاد للقلق والتعب وينشط كرات الدم البيضاء  .

5.     الناردين المخزني : ينقع مقدار ملعقة صغيرة من مطحون جذور الناردين في كأس ماء مغلي لمدة خمس دقائق ثم يشرب كأس مرتين في اليوم .

6.     حشيشة القلب : ينقع مقدار ملعقة كبيرة من ازهار حشيشة القلب في كأس ماء مغلي لعشر دقائق ثم يشرب كأس بعد تحليته مرتين في اليوم لعلاج الاكتآب  والقلق  .

7.     البرقدوش ورعي الحمام : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون نبات رعي الحمام ومثله من مطحون البرقدوش في كأس من الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم يشرب منه كأس بعد تحليتة بالعسل بعد الوجبات الثلاث  لتهدئة النفس ولعلاج الكآبه  .

8.     الزعرور والهدال : ينقع مقدار ملعقة كبيرة من مطحون كل من نبات الزعرور والهدال في كأس من الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم يشرب كأس مرتين يوميا لعلاج الكآبة والانفعالات الحادة  .

9.     اوميجا 3 : يؤخذ كبسولات اوميجا 3 لعلاج الحالات الشديدة لمرض الاكتآب  .

10. الترنجان والزيزفون : يخلط نصف ملعقة شاي من كل من نبات الزيزفون والترنجان ثم ينقع في كأس ماء مغلي لعشر دقائق ويشرب منه كأس بعد الوجبات الثلاث  لعلاج النرفزة والاكتآب  .

11. حشيشة الملاك العينية : ينقع مقدار ملعقة صغيرة من مطحون الجذور في كأس ماء مغلي ويشرب بعد ان يبرد مرتين في اليوم بعد الاكل لعلاج للانفعال والكآبة  .

12. الزعفران : يؤخذ الزعفران في طعامنا لقدرته على معالجة الاضطرابات العصبية والاكتآب  .

13. الينسون والبابونج : ويشرب بعد نقعه في الماء المغلي لخمس دقائق وتحليته وشربه دافئا لعلاج الكآبة  .

الأوسمة: الاعشاب, الاكتآب, الاكتئاب, الطب البديل, الكآبة, علاج , علاج الكأبة , علاج الاكتئاب , علاج الاكتئاب بالاعشاب , علاج الكأبة بالاعشاب

تصنيف : أمراض الجهاز العصبي , أمراض نفسية , مشاكل طبية متفرقة