حل مشكلة دوالي الساقين وذلك بعلاجها بالاعشاب والطب
البديل.
ماهي
دوالي الساقين :
دوالي
الساقين هي عبارة عن اتساع وتعرج في الاوعية الدموية في الساقين بسبب ضعف الصمامات
الصغيرة في الساقين ، وهي المانعة للدم ان يعود الى المنطقة السفلى بعد سيره في
الاوردة باتجاه القلب ، وفي هذه الحالة تعجز الصمامات عن عملها فيرجع الدم الى الاسفل
فيوسع الاوردة ويمددها فتتورم الاوردة وتزرق ، وتظهر الدوالي عند الاشخاص
الذين تضطرهم اعمالهم الى الوقوف كثيرا ولمدة طويلة مثل الحلاقين ويكثر
انتشار الدوالي بين النساء وخاصة اثناء الحمل .
الاعراض :
1. ورم والم واحساس بالثقل في اسفل الساق .
2. التهابات ونزف في الجلد المغطي للاوردة
المصابة
.
3. قد تحدث جلطات في الاوردة المتورمة .
الاسباب :
1. اسباب وراثية .
2. الكبر في العمر .
3. الحمل عند النساء .
4. زيادة الوزن وقلة الحركة والكسل .
5. فترات وقوف طويلة وجلوس غير سليم .
6. خلل في صمامات الاوردة .
الوقاية :
1. الابتعاد عن التدخين لانه من اسباب هذا المرض .
2. الموالح والطراشي وخاصة ملح الطعام يساعد في
ظهور الدوالي .
3. لبس الكعب العالي وخاصة للنساء يؤدي الى الضغط
على الاوردة في الساقين .
4. الوقوف او الجلوس فترات طويلة او وضع رجل على
رجل ، كل ذلك يساعد على ظهور الدوالي في الساقين .
العلاج :
1. الرياضة : السباحة او المشي او ركوب الدراجة
الهوائية فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
2. الراحة : تجنب الوقوف او الجلوس لفترة طويلة
واخذ قسط من الراحة
.
3. الوزن : العمل على تخفيف الوزن
، والنوم على الظهر مع وضع القدمين على وسادة او كرسي .
4. الجوارب الضاغطة : استعمال الجوارب الضاغطة والعمل
على تدليك الساقين وكل ما سبق يساعد على تنشيط الدم في الاوردة .
5. الشوفان : ينقع فنجان من قش الشوفان في لتر ماء
مغلى لربع ساعة ويخلط في ماء الحمام لربع ساعة اخرى ثم يكرر الاستحمام بمثل هذا
الماء كل اسبوع
.
6. الالياف : تناول الاطعمة الغنية بالالياف كي تتجنب
الامساك .
7. الفاكهه والخضار : الاهتمام بالاغذية الغنية بالفيتامينات
ومضادات الاكسدة وفيتامين ج وفيتامين ه مثل الخضار والفواكه الطازجة
كالتوت والفراولة والبرقوق والحمضيات والبصل والثوم والباذنجان .
8. لدغ النحل : له دور في علاج دوالي الساقين .
9. خل التفاح : يدهن مكان الدوالي بخل التفاح عدة مرات
في اليوم للقضاء على الدوالي ويشرب خل التفاح ملعقة صغيرة في كأس ماء
مرتين يوميا
.
10. الزنجبيل : يؤكل الزنجبيل والثوم والبصل والشطة
يوميا فهي تزيل الترسبات على جدار الاوعية الدموية وتمنع حدوث الدوالي .
11. خوخ ابو فروة : تعمل على تقوية الاوردة وتنشط الدورة
الدموية .
12. بذور العنب : مضاد للاكسدة وتقوي الاوردة والشعيرات
الدموية فيؤكل العنب ببذوره.
الأوسمة: الاعشاب, الدوالي, الساقين, الطب البديل, دوالي, علاج , حل مشكلة دوالي الساقين , علاج الدوالي , علاج الدوالي بالاعشاب.
أقـــرأ أيــضــا
تصنيف :
أمراض الدم
,
مشاكل طبية متفرقة