علاج الكدمات والالتواءات
بالاعشاب والطب البديل
ما هي الكدمات والالتواءات :
هو اصابة الانسجة بالرضوض
في اعضاء الجسم مثل العضلات والعظام والجلد والمفاصل نتيجة ضربات مباشرة خارجية ،
وقد يكون التواء في مفصل الكاحل بسبب انقلاب داخلي للقدم نتيجة التمرينات او المشي
على ارض غير ممهدة فيحدث بعض التلف في الاربطة ، فتظهر الاورام والاوجاع في مكان
الاصابة وصعوبة الحركة وتتجمع البلازما ويصل الورم .
الاعراض :
1.
نزف داخلي ورشح سائل بلازما الدم .
2.
ورم في مكان الاصابة نتيجة تجمع
السوائل وتغير اللون الى الازرق .
3.
حركة صعبة في مكان الاصابة بسبب التورم
والوجع .
4.
شعور بالالم عند الضغط على مكان
الاصابة .
الاسباب :
1.
ضربات او التواءات تحدث اثنا التمارين
الرياضة .
2.
حوادث طارئة او انزلاقات او تزحلق .
الوقاية :
1.
توخي الحذر اثناء التماري الرياضية .
2.
تجنب الاجهاد الشديد .
العلاج :
1.
الراحة : يجب اراحة العضو المصاب مدة
كافية ورفع العضو المصاب اعلى من مستوى الارض .
2.
الرباط الضاغط : يربط الجزء المصاب بالرباط
الضاغط .
3.
الثلج : يستخدم الثلج المجروش
ككمادة للعضو المصاب وقت الاصابة .
4.
البابونج : يستخدم عصير اوراق البابونج
او زيت البابونج الدافيء لتدليك مكان الاصابة بالكدمات والالتواءات .
5.
الاناناس : يؤكل الاناناس لاحتوائه على
مادة تساعد على شفاء الكدمات والالتواءات .
6.
الجزر الاصفر : تغلى اوراق الجزر الاصفر
ويعمل منها كمادات على مكان الوجع مرتين يوميا .
7.
زهرة العطاس : تستخدم صبغة زهرة العطاس
كدهان لمعالجة الكدمات والالتواءات .
8.
البقدونس : يستخدم مطحون البقدونس
كلبخة على المكان المصاب بالكدمات والالتواءات .
9.
الزعتر والكزبرة : تعمل كمادات دافئة من مغلي
مطحون الكزبرة او الزعتر او السذاب ثم يجفف ويدهن بزيت الزيتون عدة مرات في اليوم.
10. الخزامى : يعمل
كمادات من مغلي ازهار الخزامى مع البابونج لمدة ربع ساعة ثم يدهن بزيت البابونج او
الخزامى مرتين في اليوم .
11. الخل
والنخالة : تعمل
كمادات دافئة من النخالة مع الخل على مكان الاصابة لعلاج الكدمات والالتواءات .
12. اللويزة
(الترنجان) : يعمل
كمادات من العشبة المغلية على مكان الاصابة لعلاج الكدمات والالتواءات عدة
مرات يوميا حتى الشفاء .
الأوسمة: الاعشاب, الالتواءات, الطب
البديل, الكدمات, الكدمات
والالتواءات, علاج , علاج الكدمات , علاج الالتواءات ,
علاج الكدمات بالاعشاب , علاج الالتواءات بالاعشاب.
أقـــرأ أيــضــا
تصنيف :
أمراض العضلات
,
أمراض العظام
,
ما يتعلق بالرياضة
,
مشاكل طبية متفرقة